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孕期每天散步多久合适?

孕期每天散步多久合适? 孕期每天散步多久合适?[展开]
2016-02-12 00:01:34 举报
其他答案
2016-02-12 00:01:34
举报463 评论
如果你还在上班,早期尽量少的,到了后期可以多几次,每次控制在一到两个小时
2016-02-12 00:01:34
举报478 评论
应在早晚各出去散步一次,每次大约20至30分钟,不宜不行时间太长,散步时心情必须放松,在安静的地方走动,再过一段时间散步...[展开]
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