学跆拳道应该买什么样的的跆拳道鞋?

答:跆拳道鞋,是跆拳道练习必不可少的装备,如何挑选一款适合自己的,舒服耐用的跆拳道鞋,是每位练习太极拳的人所关注的。我们从跆拳道鞋能起到的保护作用和注意事项上来分析。首先,保护脚的作用。打赤脚脚会很容易受伤,还会起茧,这肯定是女孩子不愿意的。其次,道鞋一定要合脚,包括鞋面高低,穿上一定要紧凑,否则同样影响你的训练。第三,道鞋要软,目前市场还很多道鞋还是比较硬的,不适合练习踢靶这些动作了。然后,也是跆拳道比较专业的水平上说的了。主要的部位都标出了,要是垂直定位这点,目前很多道鞋印有阴阳图,这主要用美观上去考虑了,一点没有从练习实际出发,这种做法是得不到市场的认可的。希望广大跆拳道练习者选择道鞋时注意。

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2020-01-13

铜仁印江武术散打培训哪家不错?有谁知道

答:学武术散打培训的话,贵阳我认为最.好的一家跆拳道馆,名字叫贵州清龙跆拳道。 教练专业,还很负责任,具体你可以自己去那边问问。

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2020-01-13

练咏春拳对身体有什么好处?

答:可以锻炼身体,强健自己的体魄,让自己身体更加协调

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2020-01-13

练咏春拳没有木人桩怎么办?

答:想练咏春拳,而无法配备木人桩,姑娘我也无能为力,只能通过网络,给你说说木人桩的尺寸。你自己选材料做就行了。木人桩的尺寸相当的讲究,如果做得不好,你练的拳就失形了。在实际搏斗中,失形的拳无法守住自身空门,给对手可乘之机。。所以说,木人桩的尺寸,历来的咏春师傅,都是针对个人而量身定制。

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2020-01-13

如何自己练习咏春拳?

答:第二,视频里面不会教你练法。师父不仅会教你套路和用法,还会教你练法和意念。练法,就是让你能把用法用出来的东西,没有这个,你永远用不出来,不用说防身了。什么情况下才可以用出来,就是这些动作成为你的条件反射。还有,意念的问题。就像我在健身房里一个人练拳,我从来不怕别人偷学,因为他们不知道我在想什么。我脑子里想的东西都是对方的某一个攻击动作,或者我在打对方的某一个部位。 第三,搏击(防身)就想写文章,套路就像写汉字。如果你以前学过其他的真功夫,看看视频你就可以学会。什么是真功夫,就是师父教你打人的。就像你刚开始学汉字,肯定会有老师教你对不?再告诉你该如何学好咏春拳坚定信念,坚定咏春是最强的信念。找个师父,师父可以把你带上正道,入了门,你就像进入一个通途大道了,通过自己的努力就可以不断的提高。找个好师父。好师父并不是说他水平有多高,而是说,他愿意教你。就像我师父,虽然水平不错,但远远说不上大师,在国内也就属于一个二流中等水平,他也承认我也知道,但是他愿意教我,毫不隐瞒,这就是好师父。当然,这个人,可以是师父也可以是师兄。最重要的一点是,自己努力!

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2020-01-13

咏春拳真的有那么厉害吗?

答:咏春拳是传统武术里面最注重实战的著名拳法之一.电影都是为了精彩好看,现实生活真正的高手是在短短几秒钟就决胜负的,南方拳很多都没有那些五行八卦、太极阴阳之类的东西,教你的时候也只会告诉你该怎么打,需要防守哪些地方、需要注意哪些地方、需要攻击哪些地方。记得我一个师弟,就学了一个马步、一个冲拳,加上咏春的拍手,在球场上和别人单挑打的对面无法还手。不是因为他多厉害,而是因为咏春告诉你怎么打人的方法。我们咏春也讲招式,但是会不停用实战的方式把招式练成身体的一种反应,不需要你在遇到拳头时去思考该有哪一招来应对,因为思考了就会慢,慢了就挨打。

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2020-01-13

咏春拳的12式入门实用吗?

答:大凡初学咏春拳者,都会有如下惊喜: 一、不用象学南派某些拳术那样,要“扎马步三年”,要练四平大马、下腰、一字腿、排打功等。 二、不用象学北派某些拳术那样,要练翻跟斗、纵跳翻滚、高摆腿、压腿等基本功。这并不意味着,学习咏春拳可以不受苦痛,轻松掌握,这恰恰彰显出咏春拳创拳先辈独树一帜的搏击理念——摒弃花巧悦目、设式招招实用;注重贴身短打、借力反击、节省体能、以柔化刚,达到以弱制强,快速终结的目的。四十年前在广东,咏春拳还是“只闻其名,难窥真容”。当今,咏春拳已声誉全球,国内遍传。在我国顺德、佛山、广卅及香港地区,今天尚有“咏春拳”与“永春拳”分称,笔者深入考究两者之源流、历史、人物、故事、传承、口诀、拳械内容、辅助练功法等,终得结论:两者同渊源共血脉,本是一家。由于历史的日更,今天各分支的体系内容很自然产生一些加减、改法、改良、甚至出现改得面目已非的现象。这需要学习者作些比较,再行选择。无论“广卅咏春拳12式入门”、“古劳偏身咏春拳12式”、“香港永春拳黄永强一脉之‘11手’”,还是“顺德永春拳陈国基一脉之‘开礼拳’”,虽皆为初级法门,却也是咏春拳(永春拳)最应下苦功求证的实用手法与身法。初级法门不正,侧“小练头”(小念头)不正,将导致“四门、红煞手、伏虎、寻桥、标指、大练头、佛掌、镜拳等套路、黐手及桩拳”之偏离。综述,咏春拳(永春拳)门,凡“入门”类的基本手法,每一式皆为实用手法,没有哪一式是花巧浪费的,学习者万不可不求甚解,掉以轻心。“先辈沉淀,莫可等闲”!

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2020-01-13

咏春拳实战很厉害吗?

答:是技击性极强的拳种,全世界除太极外练习最多的拳,咏春拳有个高手曾经在美国海豹突击队当过7 8年的技击教练,所以它实用性比较强,也是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少

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2020-01-13

咏春拳全套名称是什么?

答:第一、套路   ⑴小念头(初级入门套路);   ⑵寻桥(中级套路);   ⑶标指(高级套路);   ⑷木人桩法(咏春拳最高深套路,共116式)。 第二、粘手   ⑴单粘手(手部感觉初级训练);   ⑵双粘手(手部感觉高级训练);   第三、自由搏击   ⑴本门拳手对搏:即本门咏春拳手穿戴全套护具进行实战搏击的练习,这种练习要循序渐进,并有裁判进行指导,以免发生损伤事故。   ⑵咏春拳手迎战外门拳手搏击法:也就是让咏春拳手以本门技术去对抗其它不同流派的功夫,如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道(柔术)、拳击等等。 第四、功力训练   ⑴沙包训练:磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。   ⑵木人桩:培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升技术水平。   ⑶墙靶训练:磨练拳头渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。   ⑷吊腿桩训练:增强腿部力量、强化平衡能力。   ⑸藤圈手训练:利用一个的藤圈来训练两手的协调,也就是强调两手“攻防同动”,以及两手攻防动作的紧密性与严密性。   ⑹铁臂功训练:如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳,也无法形成严密的防守。   ⑺内功训练:锻炼内外合一之高度杀伤力。 第五、武器训练   ⑴八斩刀训练:咏春拳绝密技术,通常只授予高级教练,共8节精练的攻防动作。   ⑵六点半棍:主要讲述用棍搏击的7个绝密法门,通常也仅授予本门高级教练。

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2020-01-13

自学咏春拳的注意事项有哪些?

答:小念头是咏春拳学的根,也即咏春拳学的理论及应用基础。小念头中的所有动作均有其重要意义及理念。咏春拳学至今已发展成为极为完善的技击学练习体系,但必须按部就班,由浅入深。绝对不易轻率巅改训练顺序。小念头中有三种不同摊手。其主要目的是训练我们从手腕发力,持中及能达到甩手直到的咏春理论要求,是作为锻炼的一种途径,并不是用作实际应用。事实上当实战时绝无可能还慢条斯理的用手指慢慢触向对方。如果是抱着这错误观点去实战的话,肯定连蚊子也打不死一只。

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2020-01-13